Düfte haben Superkräfte, sie können uns im Handumdrehen in ganze besondere Stimmungen bringen. Das gilt auch für Blumendüfte!
Bei Lavendel und Magnolie ist inzwischen weitreichend bekannt, dass sie eine überaus positive Wirkung auf unseren Körper haben. Doch wie wirkt ihr Duft und der anderer Blumen genau und warum haben sie überhaupt diese Wirkung?
Verantwortlich dafür, dass Düfte überhaupt etwas bei uns ausrichten können, ist die Riechschleimhaut in der Nase. Blumendüfte und natürlich auch andere Duftstoffe lösen in ihr Impulse aus.
Die ausgelösten Impulse werden über Nervenbahnen direkt in die Bereiche des Gehirns transportiert, die unsere Emotionen verarbeiten. So lösen Blumendüfte schnell Emotionen bei uns aus.
Wir brauchen also nicht viel mehr tun als Blumendüfte einzuatmen, um uns etwas Gutes zu tun. Klingt fast zu schön um wahr zu sein, aber genau das wurde inzwischen auch in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen erwiesen: Blumendüfte wirken auf uns entspannend und reduzieren somit auch Stress.
Wie wirken die jeweiligen Blumendüfte auf uns?
Blumendüfte lassen sich im Alltag ganz leicht in unser Leben integrieren und dort dann positiv auf uns wirken. Mit frischen Blumen, Aroma-Ölen, Kerzen und anderen Dingen können zu Hause, im Büro und sogar im Auto Blumendüfte ihre Arbeit machen.
Doch welcher Blumenduft hat welche Wirkung? Was sollten wir nutzen, wenn wir Entspannung oder mehr Energie benötigen?
- Magnolien haben eine therapeutische Eigenschaft und werden gerade in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gegen Stress und Spannungen verwendet.
- Patchouli wird ebenfalls eine stressmindernde Wirkung zugesprochen – es regt aber auch die Sinne an und ist beispielsweise perfekt für einen schönen Abend zu Zweit geeignet.
- Lavendel sorgt dafür, dass die mentalen Aktivitäten Höchstleistungen zeigen und ist vor allem ein Energiespender. Gleichzeitig wirkt es aber auch entspannend und fördert damit die Ausgeglichenheit.
- Rosen sind für alle zu empfehlen, die sich mehr Harmonie wünschen. Ihr Duft sorgt für mehr Ausgeglichenheit.
- Bergamotte ist ein weiterer Energiespender, der gerade beim Wechsel der Jahreszeiten gute Dienste leistet
- Ylang-Ylang ist der richtige Duft für alle, die jemanden um ihren Finger wickeln möchten. Der Duft wirkt sich umgehend aufs Sex Appeal aus und wird daher auch oft in Frauen-Parfums verarbeitet.
Blumendüfte haben also eine erstaunliche Wirkung, die nicht unterschätzt werden sollte. Gezielt eingesetzt, können sie durch so manchen stressigen Tag helfen oder das Zuhause zu einem absoluten Wohlfühlort machen.
Auch wenn Öle und andere Aroma-Hilfsmittel tolle Dienste leisten, ist es jedoch immer schöner, die Blumendüfte auch gemeinsam mit den Blumen einzusetzen. So sprechen sie noch mehr Sinne an und verschönern dazu gleich noch die Umgebung.